ANAワイドゴールドを持っているところに三井住友カード（NL）を追加した場合、どのお店でどちらのカードを使えばマイルがいちばん貯まるのか——整理してみました。
結論から言うと、コンビニ・チェーン飲食店ではNLのスマホタッチ決済、それ以外は基本ANA Payというシンプルな使い分けになります。
なお、NLで貯まるのはANAマイルではなくVポイントです。貯まったVポイントはPeX経由でANAマイルに変換できます（交換レート60%）。表中の「マイル相当」はこの変換後の数値です。
💳 2枚の役割まとめ
まず2枚の基本スペックを確認します。
マイル直接積算
電車・固定費・日常払い全般
Vポイント還元（PeX経由でマイルへ）
コンビニ・チェーン飲食店
NL対象のコンビニ・飲食店 → NLのスマホタッチ決済（7〜10% Vポイント）
それ以外全般 → ANAワイドゴールド → ANA Pay（1.1%マイル直積算）
🏪 お店別・最適な払い方一覧
NLを使うかゴールドを使うか迷いやすいお店に絞って整理しました。
| カテゴリ | お店・用途 | おすすめ | 還元率 | マイル相当 | メモ |
|---|---|---|---|---|---|
| コンビニ | セブン・ローソン・ミニストップ | NL | 7〜10% Vポイント | 実質4.2〜6% | スマホタッチ決済。セブンはアプリ連携で10% |
| ファスト フード |
マクドナルド・モス・ケンタッキー・吉野家・すき家・松屋 | NL | 7% Vポイント | 実質4.2% | スマホタッチ決済 |
| カフェ | スターバックス | NL | 7% Vポイント | 実質4.2% | NLモバイルオーダー限定 |
| カフェ | ドトール・エクセルシオール | NL | 7% Vポイント | 実質4.2% | スマホタッチ決済 |
| ファミレス・ 回転寿司 |
サイゼリヤ・バーミヤン・ガスト・ジョナサン・はま寿司・かっぱ寿司など | NL | 7% Vポイント | 実質4.2% | スマホタッチ決済 |
| その他飲食 | 餃子の王将・日高屋・サンマルクカフェなど | NL | 7% Vポイント | 実質4.2% | スマホタッチ決済 |
| ドラッグ ストア |
マツモトキヨシ・ツルハ | ゴールド物理カード | 2.0% マイル | 2.0% | マイルプラス対象。物理カード直払いが必須 |
青字Vポイント還元（PeX経由でANAマイルに変換可能・交換レート60%）
緑字マイル直積算
※ 2026年5月時点の情報です。還元率・対象店舗は変更になる場合があります。
🤔 迷ったときの判断フロー
レジ前で迷わないよう、シンプルにまとめました。
→ NLのスマホタッチ決済
→ ANAワイドゴールド物理カード（マイルプラス2.0%）
→ NLのモバイルオーダー（実質4.2%）またはスタバカードチャージ（ゴールド物理カード・2.0%）
→ ANA Pay（1.1%マイル）
⚠️ 注意点
- NLの7%還元はスマホのタッチ決済限定。物理カードのタッチ・iDは対象外
- スタバのNLモバイルオーダーは7%Vポイント。マイルへの変換レートは60%なので実質4.2%マイル相当
- マツモトキヨシのマイルプラスは物理カードのクレジット払いのみ対象。ANA Pay・Apple Pay（iD）は対象外
- NLで貯まったVポイントはそのままではマイルにならない。PeX経由でANAマイルに変換が必要
💰 NLで貯まったVポイントの扱い
NLで貯まるのはANAマイルではなくVポイントです。ただし、PeX経由でANAマイルに変換できます。
Vポイント → PeX → ANAマイル（交換レート：60%）
例：NLでセブンイレブン10,000円使用
→ 700Vポイント獲得（7%）
→ PeX経由でANAマイルに変換
→ 約420マイル（700pt × 60%）
少額のうちに頻繁に変換するとレートロスが出る場合があります。ある程度まとめてから変換するのがおすすめです。最低交換単位はPeXの規定に従ってください。
✏️ まとめ
ANAワイドゴールドとNLの2枚持ちは、うまく使い分ければ同じ買い物でも貯まるマイルが大きく変わります。「NL対象店ではNL、それ以外はANA Pay」という基本ルールを覚えておくだけで十分かと思います。
NLで貯まったVポイントはPeX経由でマイルに変換できるので、使い分けても最終的にマイルとして一本化できます。
※ この記事の情報は2026年5月時点のものです。還元率・対象店舗は変更になる場合があります。
まいろ
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